양배추, 브로콜리, 케일의 효능 "비타민u (비타민 유)"

양배추, 브로콜리, 케일의 효능 "비타민u (비타민 유)"

위 건강에 도움되는 비타민u (비타민 유),

비타민u (비타민 유)가 풍부한 3종 세트

양배추, 브로콜리, 케일이 위 건강에 그렇게 좋다고!

양배추가 위에 좋다는 이야기가 많은데, 그게 바로 비타민u (비타민 유) 성분 때문이다

미국의 스탠버드 대학의 가넷 체니 박사는 양배추 용액으로 동물실험연구 결과 효과를 확인하고

65명의 위궤양 환자에게 양배추즙을 먹게 한 결과 62명에게 위궤양 치료효과가 나타나

양배추가 위에 좋은 음식으로 알려지기 시작하면서

양배추의  비타민u (비타민 유) 효능이 알려지기 시자

브로콜리

양배추 만큼이나 비타민u (비타민 유)가 풍부한 브로콜리

브로콜리 효능

브로콜리에는 비타민u 와 함께 설포라판이라는 항산화 성분 등이 다량 함유하고 있는데 설포라판은 헬리코 박터균을 죽이는 역할을 하기때문에 위궤양, 위암 등을 예방하는 효과가 있다

케일을 통해서도 풍부한 비타민u (비타민 유) 섭취가능 한데

케일의 효능

케일에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 위장 기능 저하가 있는 사람들에게 효과적이고 또한 장내 유해균의 증식을 억제하는 효과가 있어 위 뿐만 아니라 장기능 활성화에도 도움이 된다

양배추, 브로콜리, 케일로 위 건강 효능 "비타민u (비타민 유)" 

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