건강이가득한집

. 중국 당나라 때의 유명한 수필가인 유종원이 지은 '송청전'의 약장수 송청에 대한 이야기입니다. 송청은 약을 짓는데 탁월한 재주가 있었고 그의 약을 먹고 병이 나은 사람이 많았기에 아주 유명한 약장수였습니다. 그는 사람을 가리지 않고 처방을 했는데 가난한 사람뿐만 아니라 장사를 방해하는 관원에게도 한결같이 마음을 다했습니다. 가난한 사람들에게 외상으로 약을 지어주었고 그 때문에 연말이면 외상장부가 수십 권에 이르렀습니다. 그러나 한 번도 약값을 독촉하는 법이 없었고 시일이 지난 외상장부를 모두 태워버리고 더 이상 약값을 묻지 않았습니다. 많은 이들이 그의 원칙에 비웃었지만 결국 은혜를 입은 사람들이 더 크게 보답했습니다. 그는 평소에 이렇게 말했습니다. "선을 베푸는 것이 손해 ..

약과 함께 먹으면 독이 되는 음식 약과 함께 먹으면 독이 되는 음식 1. 변비약, 항생제 복용할 때=유제품 X 2. 위장 장애로 제산제 복용할 때=오렌지주스, 과일주스, 콜라 X 3. 천식 치료제 복용할 때=등 푸른 생선, 카페인 X 4. 고혈압 치료제, 고지혈증 치료제, 항 불안제 복용할 때=자몽 주스(산성 과일주스) X 5. 당뇨병 치료제, 간질 치료제 복용할 때=화학 조미료 X 6. 결핵 치료제 복용할 때=치즈, 등푸른 생선 X 7. 항 혈액응고제 복용할 때=녹색 채소(비타민K함유), 인삼, 녹차, 마늘, 생강 등 X 8. 통풍 치료제 복용할 때=소, 돼지의 장기, 등푸른생선, 연어, 조개, 멸치, 새우 등 X 음식 조절이 필요하다. 약과 음식은 서로 밀접한 상호작용을 해서 어떤 음식은 약효를 떨어..